¿Problemas en el sueño?

El sueño no es un estado estable; a lo largo de la noche se alternan fases de mayor profundidad y de mayor actividad. Varias veces por noche es normal que el sueño se vuelva superficial y que incluso el bebé esté cerca de despertar. Si va aprendiendo de a poco a calmarse y acompañarse así mismo, y si está tranquilo, retomará el sueño sin problemas y sin la presencia de sus padres en ese momento.
  • Los llantos nocturnos no siempre significan que se haya despertado. Si los adultos prestan atención al llanto sabrándistinguir cuando se trata de un llanto de dolor o miedo. En ese caso irán enseguida hasta la cuna. Si no se precipitan, muchos de los otros llantos duran muy poco y toda la familia podrá seguir durmiendo.
  • Cuando el papá o la mamá va hasta el bebé, lo indicado es tranquilizarlo con la palabra o con un masaje
  • La respuesta del adulto debe ser tranquilizadora sin sumarse al nerviosismo.
  • En los primeros meses, alimentar al bebé de noche puede empeorar las cosas: le produce más incomodidad en los pañales y es un mal hábito. De a poco se espaciarán las tomas, hasta lograr un buen tirón nocturno.

problemas en el sueño

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s